MGM线路检测中心举办第五期“交心有约”国际学生团体辅导活动

为帮助国际学生静心减压，缓解焦虑，2023年11月16日下午西安交大MGM线路检测中心特邀学生心理发展指导中心姬姣姣老师，在创新港校区阅览中心三楼给在校国际学生开展了以“写意曼陀罗”为主题的团体辅导活动。

“写意曼陀罗艺术疗法”通过绘画形式，可以帮助人们减少心理紊乱，重建内心秩序，实现心灵的有序、平衡与完整。

姬老师首先让大家通过破冰游戏迅速熟悉起来，然后两人一小组，开展“警察抓小偷”的绘画小游戏。两名同学各拿一支彩笔，在A4纸上你追我赶，现场气氛十分轻松愉快。接下来各位同学按照手中所选的动物卡片的相似度四人一组，给小组起名，向大家介绍小组成员和名字故事。之后在舒缓的音乐中，姬老师以温柔的声音，引导大家闭上眼睛，专注呼吸，放松全身，开始冥想练习。冥想练习结束后，每位同学在A4纸上画出当下的感受，无对错标准，然后小组成员之间分享自己画画背后的故事。分享结束后，大家将自己的画纸撕碎，然后将小组成员的碎纸按照心中所想贴在黑色卡纸上，可以组成任意图案，以小组为单位，向大家展示最后的成果并介绍背景故事。最后，姬老师再次向大家介绍“写意曼陀罗”的小知识，引导大家在专门的画纸上再次画出心中所想，帮助大家更好地了解自我，接纳自我，提升幸福感。

活动结束后，大家纷纷拍照留念，同姬老师热情互动。同学们非常感谢姬老师的引导，表示这是一个难得的放松自我和探索内心想法的好机会，希望以后还能参加类似活动。

MGM线路检测中心高度重视留学生的心理健康教育工作，将持续开展心理健康团辅活动和相关讲座，为留学生营造温馨、互动、积极向上的学习和生活氛围，促进大家身心健康发展，积极乐观地面对各种挑战。